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健康な身体づくり!ピラティスDAY 4/20
/ Atlya参宮橋

Description
【Atlya参宮橋 workshop】
4/20 開催 ピラティスレッスン

4月9日OPENのコークリエイション カフェラウンジAtlya参宮橋で、ワークショップをスタートします!

リハビリの要素から生まれたピラティス。
体幹に効くエクササイズや柔軟性をつけるストレッチなどを組み合わせ、
肩こり、腰痛の改善など怪我や痛みのない、しなやかな身体やキレイな姿勢づくりに役立ちます。
まずは気持ちよく動きましょう。
パーソナルトレーニングも行っている有香子さんが先生なので、「ちゃんとできるかな」など不安な方もお気軽にご参加ください!身体がしなやかになると心もしなやかに。そんな時間を一緒に過しましょう。
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◎日 時:
2018/4/20(金) 10時30分~11時30分


◎会 場:アトリアAtlya参宮橋
Atlya参宮橋 東京都渋谷区代々木4-50-13-1F

◎料 金: 3500円
※メンバーの参加金額:3000円

◎時間: 1時間
◎持ち物:動きやすい格好・タオル・お水
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講師:  井泉有香子
コンディショニングパーソナルトレーナー

心地よい快適な暮らしをテーマに、バランスのとれた身体とメンタルづくりのサポートを行う。特にピラティス、パーソナルトレーニングや、スポーツアロママッサージ、アロマカウンセリングによるアプローチで、痛み、不調の改善を得意とする。
近年は、スポーツアロマスペシャリストとしてオリンピアや強化選手のパーソナルケアを担当。アスリートのキャリア支援にも力を入れている。


【Atlya参宮橋について】
「働く」と「生活」をもっとシームレスに、100 通りの働き方を創造するコークリエイションスペースを4月渋谷区参宮橋にオープン。クリエイターや企業が集い、コークリエイションを展開していく空間です。そして同スペースには味噌汁を中心にした無農薬野菜を使った食事・カフェサービスを提供するカフェラウンジ「tsugugoto cafe」も兼ね備え、地域に開いた場所として自然な交流が生まれるコミュニティを目指します。
Fri Apr 20, 2018
10:30 AM - 11:30 AM JST
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Venue
Atlya参宮橋
Tickets
通常チケット SOLD OUT ¥3,500
メンバーチケット SOLD OUT ¥3,000
Venue Address
東京都渋谷区代々木4-50-13-1F Japan
Organizer
Atlya 参宮橋 / ワタシクリエイト
369 Followers
Attendees
1